Tự thưởng cho mình cốc sữa chua mít mát lạnh giữa ngày hè nóng nực

Giữa những ngày đầu hè oi bức của miền Bắc, việc tự thưởng cho mình các thức uống mát lạnh là điều rất tuyệt vời. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món sữa chua mít thơm ngon bổ dưỡng với các nguyên liệu cực kì dễ kiếm, công thức chế biến dễ làm.

món ăn rất bắt mắt

1. Nguyên liệu:

- 5 đến 6 hộp sữa chua

- Sữa đặc có đường

- 300g đến 400g múi mít chín đã bóc bỏ hạt, nên chọn loại mít dai, ít xơ

- 1 quả lê

- Bột năng

- Một chút thạch.

- Nước cốt dừa

2. Cách chế biến:

- Mít: tách vỏ, bỏ hạt, bỏ xơ đi lấy 300g và thái sợi.

- Quả lê gọt vỏ sạch sau đó dùng dao thái nhỏ như hạt lựu. Cho lê thái kiểu hạt lựu vào bát rồi nhỏ vài giọt màu thực phẩm vào ngâm 15 phút cho lên màu. Nếu bạn muốn món ăn thêm bắt mắt có thể cho lê vào các giọt màu thực phẩm.

- Sau khi ngâm lê đã lên màu thì vớt ra sau đó trộn đều với bột năng sao cho bột phủ đều lên lê thì là được. Tiếp đó cho lê vào rổ thưa xóc nhẹ cho rơi bớt bột thừa tránh bị bột dày quá.

- Chuẩn bị nồi nhỏ cho nước vào nồi đun sôi rồi thả lê được phủ bột năng vào đun lên cho tới khi bột phủ chín chuyển sang màu trắng trong và nổi lên thì là được. Dùng muôi thủng vớt hạt lê ra để vào bát nước lạnh cho các hạt lê không bị dính với nhau. Lưu ý khi cho lê đã được tẩm màu thực phẩm vào đun thì không lên nên đun chung các màu lại với nhau, nó sẽ phai màu dính các màu lại với nhau nhau nhìn màu sẽ không được đẹp.

Cho vào bát nhỏ một ít đá bào + lê phủ bột năng + mít + sữa chua + 12 thìa sữa đặc có đường + thạch các màu + nước cốt dừa. Lưu ý nếu bạn không muốn ăn ngọt thì có thể rút bớt số lượng sữa đặc là được.

3. Thưởng thức:

- Múc sữa chua mít đã hoàn tất ra bát và bắt đầu tận hưởng hương vị thơm mát bên những người thân yêu của mình trong thời tiết nắng nóng thôi nào.


Đây là một món ăn bổ dưỡng dành cho các chị em phụ nữ đang có biểu hiện của viêm âm đạo . Do đó có thể áp dụng món ăn này thường xuyên để điều trị căn bệnh này hiệu quả.

Read More

Phải làm sao nếu bị viêm âm đạo?

Viêm âm đạo có nhiều biểu hiện gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe người bệnh. Vậy viêm âm đạo phải làm sao?

Biểu hiện của viêm âm đạo:

Viêm âm đạo có biểu hiện khá điển hình, dễ nhận biết nhưng chị em thường bỏ qua bởi nghĩ rằng đây là những biểu hiện bình thường. Tuy nhiên, ở mỗi chị em lại có những biểu hiện khác nhau, cũng như mỗi loại tác nhân lại có những đặc trưng khác nhau nên biểu hiện viêm âm đạo có khác nhau bao gồm:

+ Khí hư ra nhiều: khí hư ra nhiều có mùi hôi, có màu sắc khác thường (xanh, vàng, trắng đục,…), tính chất khí hư có thể dạng bọt, dính từng mảng,…

+ Ngứa: sự phát triển quá mức của các tác nhân gây bệnh tấn công có thể gây ra ngứa âm đạo, ngứa nhiều về đêm.

+ Âm đạo sưng, tấy đỏ

+ Có thể chảy máu khi giao hợp.

Viêm âm đạo phải làm sao?

Tuy nhiên, viêm âm đạo cũng có thể là bệnh lý thứ phát do các bệnh lý phụ khoa khác gây ra. Một số bệnh thường gặp như: viêm đường tiết niệu, viêm tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung. Rất có thể nữ giới đã mắc phải các bệnh xã hội như: bệnh lậu, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục, dẫn đến biểu hiện thành các triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa. Mắc bệnh viêm âm đạo là điều khó tránh khỏi. Vậy bị viêm âm đạo phải làm sao ?

Điều trị viêm âm đạo bao gồm việc điều trị nhằm làm giảm những triệu chứng của bệnh và đào thải các tác nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể. Bao gồm các phương pháp sau:

+ Điều trị bằng thuốc: có thể dùng thuốc đặt trực tiếp vào âm đạo, kháng sinh uống, thuốc bôi

+ Điều trị kết hợp: điều trị cùng lúc với bạn tình

+ Điều trị hỗ trợ: bằng việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày bằng nước sạch (nước lá trầu không, chè xanh,…những loại này có tác dụng kháng khuẩn rất tốt), tuân thủ chỉ định, điều trị đúng phác đồ và triệt để.

Read More

Căn bệnh viêm âm đạo có đáng sợ không?

Bị viêm âm đạo là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ, nó thực rất đáng sợ và nguy hiểm nếu như không chữa trị kịp thời. Dưới đây mình sẽ trình bày các vấn đề nguy hiểm của căn bệnh này:

1. Gây vô sinh:

Môi trường PH ở âm đạo thông thường phù hợp với sự họat động của tinh trùng, nếu người bệnh bị viêm âm đạo thì sẽ gây ra mất cân bằng độ PH ở âm đạo, không còn là môi trường sống của tinh trùng vì vậy dễ dẫn đến tình trạng vô sinh ở nữ giới.

2. Sinh hoạt hàng ngày

Sau khi mắc bệnh, với những biểu hiện của viêm âm đạo thì sẽ gây ra nhiều khó chịu đối với nữ giới, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày của người bệnh, ngoài ra còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống quan hệ bình thường.

Cho nên việc phòng bệnh hơn chữa bệnh, chú ý thường xuyên khám phụ khoa định kỳ để giữ gìn hạnh phúc gia đình.

3.Ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhỉ

Có rất nhiều phụ nữ trong thời kỳ mang thai bị viêm nhiễm âm đạo. Điều này có thể ảnh hưởng nhất định đến thai nhi, hơn nữa trong quá trình sinh nở còn có thể lây truyền bệnh cho thai nhi, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Viêm âm đạo có nguy hiểm không là điều mà chị em cần quan tâm.

4.Viêm âm đạo làm ảnh hưởng lớn quan hệ tình dục

Viêm âm đạo với vùng âm đạo bị tổn thương khiến quan hệ tình dục trong trạng thái đau đớn hoặc không thoải mái. Từ đó làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu, chị em khó đạt khoái cảm. Điều này ảnh hưởng đến cả tâm lý khi quan hệ của bạn tình.

Viêm âm đạo làm giảm nội tiết tố, giảm nhu cầu tình dục khiến đời sống tình dục trở nên đảo lộn, mất cân bằng.

Bệnh còn gây ra tình trạng khí hư ra nhiều, có mùi hôi, ngứa ngáy âm đạo khiến chị em không tự tin khi gần gũi bạn tình.



Quan hệ tình dục mà cả chị em và bạn tình đều không đạt khoái cảm thì chất lượng tình dục sẽ đi xuống. Tình trạng này kéo dài dẫn đến sự không hòa hợp khi quan hệ. Thậm chí đây còn là nguyên nhân dẫn đến tan vỡ hạnh phúc gia đình. Như vậy, chị em hoàn toàn có thể khẳng định viêm âm đạo có nguy hiểm hay không ?

Read More

Thủ dâm nhiều gây ra nguy cơ bị viêm âm đạo lên tới 70%

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì việc thủ dâm sẽ gây ra nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa đăc biệt là viêm âm đạo lên tới 90%.

Thủ dâm là hành động tự kích thích vào những vị trí nhạy cảm trên cơ thể mình để bản thân đạt khoái cảm. Bên cạnh những lợi ích mà thủ dâm mang lại thì theo các nghiên cứu y học cho thấy thủ dâm quá mức cũng có rất nhiều tác hại ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống của chúng ta. 

Việc thủ dâm quá nhiều sẽ dễ dẫn đến rách các lớp niêm mạc quanh âm đạo, gây nguy cơ viêm nhiễm âm đạo . Đây cũng chính là một nguyên nhân chủ yếu gây viêm âm đạo.

Thủ dâm gây nguy cơ viêm âm đạo

Theo các nhà khoa học trong cuộc khảo sát đối với những người thủ dâm và không thủ dâm thì có tới 50% nam giới và 70% có các vấn đề về vùng kin sau khi thủ dâm từ 4-7 lần/tháng.

Nghiên cứu này cho thấy tương quan giữa nguyên nhân gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa với người nghiện thủ dâm sát nhau tới cỡ nào. Do đó nếu bạn là người nghiện thủ dâm thì hãy chấm dứt ngay hôm nay.

Read More

Cách chữa bệnh viêm âm đạo bằng thuốc dân gian

Với các biểu hiện nguy hiểm của viêm âm đạo và sau khi tìm hiểu được viêm âm đạo là gì thì chúng ta cần tìm hiểu phương pháp điều trị bệnh viêm âm đạo thế nào cho hợp lí. Nếu như bạn là người có tiền thì việc điều trị nội khoa tại các trung tâm chăm sóc sức khỏe phụ nữ sẽ được khuyến khích nhưng nếu không được như thế thì việc chữa viêm âm đạo bằng thuốc dân gian cũng là giải pháp không quá tồi. Dưới đây minh sẽ trình bày với các bạn một số bài thuốc dân gian chữa viêm âm đạo:

Lá trầu không chữa viêm âm đạo

1. Lá trầu không
- Trầu không có chứa tinh dầu và đường, nó có hoạt tính ức chế sự lây lan của các chủng nấm, vi khuẩn, nhất là các vùng nhạy cảm của chị em phụ nữ. Vì vậy từ xa xưa trầu không đã được các bà, các mẹ sử dụng như một bài thuốc nam trong vườn đơn giản và dễ sử dụng trong việc vệ sinh vùng kín để phòng tránh và điều trị các bệnh phụ khoa, viêm nhiễm,…

Để chữa viêm âm đạo bằng lá trầu không hiệu quả, đầu tiên bạn hãy rửa sạch chúng, vò nát rồi lọc lấy nước. Pha nước lá trầu không với nước ấm và rửa sạch âm đạo. Sau khi vệ sinh với lá trầu không xong, bạn hãy dùng khăn mềm để lau khô vùng âm đạo. Ngoài ra, bạn có thể chọn cách đun trực tiếp lá trầu không với nước, thêm ít muối và rửa trực tiếp với âm đạo.

Khi dùng lá trầu không để chữa viêm âm đạo, bạn cần chú ý không được ngâm vùng kín với lá trầu không, không được rửa sâu bên trong âm đạo bởi chúng sẽ gây ra viêm nhiễm. Ngoài ra, bạn cũng không nên lạm dụng chúng mỗi ngày. Hãy thực hiện bài thuốc dân gian chữa viêm âm đạo bằng lá trầu không 2-3 lần/tuần để mang đến hiệu quả tốt nhất.

2. Tỏi:

Việc này như mình đã từng đề cập, các bạn có thể xem lại bài viết Chữa viêm âm đạo bằng tỏi mà mình vừa viết vài hôm trước. Hi vọng các bạn cũng đã đọc chúng rồi.

3. Lá trà xanh:

Theo các nhà khoa học, trà xanh khuyến khích sự phát triển của các chủng vi khuẩn "có lợi" trong ruột và đại tràng như Lactobacillus và Bifidobacter, đồng thời làm gián đoạn sự lây lan của vi khuẩn Salmonella, Clostridum và các loài gây hại khác. Hợp chất epigallocatechin-3-gallate (EGCG) trong trà xanh làm suy yếu khả năng của các tế bào Candida. Lá trầu không có tác dụng chống lại sự phát triển, gây bệnh của nấm, vi khuẩn, hạn chế tình trạng viêm ngứa vùng kín do các tác nhân này gây ra. Tinh dầu trong lá trầu không có khả năng chống viêm, sát khuẩn, làm lành các vết thương nhanh chóng, do vậy có thể chữa các bệnh do viêm nhiễm hiệu quả.
Đúng là có thể dùng nước lá trà xanh, lá trầu không để làm vệ sinh “vùng kín’ hàng ngày, nhưng khi dùng phải rửa thật sạch vì hiện nay lá trà xanh và lá trầu không cũng hay bị phun thuốc bảo vệ thực vật. Tuyệt đối không ngâm hay thụt rửa vùng kín bằng nước những lá này vì sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn di chuyển ngược vào trong âm đạo, gây ảnh hưởng đến hệ sinh sản.

Hi vọng với các phương pháp dân gian chữa viêm âm đạo kể trên, các bạn đã có thể tìm cho mình được bí quyết riêng trong việc điều trị căn bệnh viêm âm đạo này.

Read More

Viêm âm đạo là bệnh gì?

Tìm hiểu bệnh viêm âm đạo là điều mà chị em phụ nữ nên làm trong bối cảnh các bệnh phụ khoa không ngừng gia tăng ở các chị em.

Viêm âm đạo là gì?

Đây là một trong những căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa thường gặp ở phụ nữ. Rất nhiều chị em mắc phải căn bệnh này. Viêm âm đạo là tình trạng bộ phận âm đạo bị nấm, vi khuẩn, vi trùng hay rối loạn cân bằng nội tiết… xâm nhập. Khi ấy, bộ phận này bị tổn thương và ảnh hưởng đến sự hoạt động. Nếu thông qua thăm khám và soi chụp chuyên nghiệp có thể dễ dàng nhận ra hình ảnh vùng âm đạo bị lở loét, sưng đỏ và có mủ bọc bao quanh.

Viêm âm đạo là căn bệnh nguy hiểm bởi nếu không điều trị sớm, chị em không chỉ chịu nhiều đau đớn mà bệnh còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, đặc biệt bệnh sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tình dục, làm giảm khả năng thụ thai, gây vô sinh, hiếm muộn ở nữ giới.

Nguyên nhân gây viêm âm đạo:

- Nguyên nhân có thể là do yếu tố khách quan như bị nhiễm nấm, vi khuẩn.

- Nguyên nhân chủ quan là do quan hệ tình dục không an toàn, vệ sinh không sạch vùng kín.

Cách điều trị viêm âm đạo:

Việc điều trị viêm âm đạo sẽ cần nhiều thời gian và công sức cũng như tiền bạc nếu như không tìm ra nguyên nhân gây bệnh ngay trong thời gian đầu. Do đó nếu như có các biểu hiện của viêm âm đạo chị em cần lưu ý ngay để có hướng điều trị kịp thời.

Như vậy với vài nét trên các chị em đã có thể hiểu sơ lược về viêm âm đạo là gì ? Trong các bài viết sau mình sẽ nói thêm về các nguyên nhân, biểu hiên, cách chữa căn bệnh quái ác này.

Read More

Bệnh viêm âm đạo có biểu hiện như thế nào?

Viêm âm đạo là bệnh thường gặp ở nữ giới, tùy vào mức độ bệnh và đối tượng cụ thể mà nó có những biểu hiện khác nhau. Khi mắc viêm âm đạo nếu không được phát hiện sớm, quá trình điều trị sẽ phải kéo dài. Do vậy, dựa vào những biểu hiện của bệnh sẽ giúp cho chị em kiểm soát được bệnh tật, sớm đi điều trị và vì thế thời gian điều trị cũng được rút ngắn hơn.



Bình thường viêm âm đạo phát triển một cách âm thầm với những triệu chứng dễ dàng bị bỏ qua nhưng nếu thật sự chú ý tới những thay đổi của vùng kín, chị em có thể nhận ra các biểu hiện của viêm âm đạo như sau:

 Ngứa âm hộ, âm đạo ở các mức độ khác nhau, kèm thêm cảm giác bỏng rát.

- Ra nhiều khí hư.

- Có mùi hôi ở phần bộ phận sinh dục. Sau khi quan hệ tình dục, mùi càng nặng hơn

- Người bệnh có thể bị tiểu khó, tiểu buốt, đau và bỏng rát khi sinh hoạt tình dục.

Các biểu hiện đó chỉ là các biểu hiện lâm sàng của viêm âm đạo, khi đi khám phụ khoa các bác sĩ sẽ còn phát hiện thêm các biểu hiện kèm theo như:

- Âm hộ đỏ, vùng môi lớn có khí hư trắng.

- Niêm mạc âm đạo viêm đỏ, dễ nứt, chảy máu, có khí hư bột trắng như váng sữa bám vào. Tổn thương có xu hướng lan ra bẹn, mông biểu hiện bằng các mụn nước sờ thấy sần sần.

- Khám qua mỏ vịt sẽ thấy niêm mạc âm đạo đỏ, dễ chảy máu, có lớp bựa trắng bao phủ như váng sữa.

- Cổ tử cung thường viêm đỏ, phù nề, đôi khi loét.  

Việc phát hiện ra các biểu hiện của bệnh viêm âm đạo sẽ giúp các bác sĩ chủ động tìm ra phương thức điều trị bệnh viêm âm đạo cho thật hợp lí.

Read More